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无论是顺产还是剖腹产妈妈都一定做好充分的产前准备，今天我们就来看看分娩前需要准备什么吧 要做好身体上的准备 睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须 ......

对于孕妈妈们来说，在孕期适当的进行一些运动是很好的，比如孕期瑜伽，孕妇操等等。不过在怀孕1-3个月时，胎儿太不稳定，所以这段时间最好还是好好休息，不要进行......